Por qué sus lentes de contacto se sienten incómodas y qué hacer al respecto

Usar lentes de contacto debe sentirse cómoda y conveniente, pero si sus lentes se sientenirritante, seco o doloroso, es una señal de que algo no está bien. Aquí hay una guía detallada de por qué sus lentes de contacto pueden ser incómodas y qué puede hacer para solucionar el problema.

Razones comunes por las cuales las lentes de contacto se sienten incómodas

1.Ojos secos

Si sus ojos no producen suficientes lágrimas naturales o la calidad de sus lágrimas es pobre, sus lentes pueden sentirse secas y arenosas. Esto es especialmente común para las personas que pasan largas horas en pantallas o en ambientes secos como habitaciones con aire acondicionado.

Qué hacer:

• Use gotas lubricantes sin conservación para oculares diseñadas para lentes de contacto.

• Pruebe lentes diseñadas para ojos secos (por ejemplo, lentes de hidrogel de silicona).

• Tomar descansos usando elRegla 20-20-20: Cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos.

2.Lentes sucias o dañadas

Una acumulación de depósitos de proteínas, polvo o pelusa puede hacer que sus contactos sean irritantes. Los rasguños o las lágrimas en la lente también pueden causar molestias o incluso lesiones.

Qué hacer:

• Siempre limpie las lentes adecuadamente con solución fresca, no agua.

• Reemplace sus lentes según lo recomendado (diario, quincenal, mensual).

• Si ve un rasguño o una rotura, deseche la lente inmediatamente.

3.Usar lentes demasiado largas

Usar lentes más tiempo de lo recomendado, ya sea durante el día o después de su horario de reemplazo, puede privar a su córnea de oxígeno y causar inflamación.

Qué hacer:

• Siga la guía de su ojo médico sobre el tiempo de desgaste.

• Cambiarlentes desechables diariasSi la conveniencia y la higiene son un problema.

• Nunca duerma en lentes a menos que se prescriba.

4.Ajuste de lente incorrecto

Las lentes vienen en diferentes tamaños y curvaturas. Si el suyo no es perfecto, pueden moverse demasiado o no lo suficiente, causando irritación.

Qué hacer:

• ProgramarActualización de lentes de contacto profesionales.

• No cambie las marcas o tipos sin verificar con su optometrista.

5.Reacciones alérgicas

Algunas personas reaccionan a materiales de lente, soluciones de limpieza o alérgenos ambientales (como polen o caspa de mascotas) atrapados bajo lentes.

Qué hacer:

• Pruebe soluciones de lente sin conservantes.

• Use desechables diarios para reducir la exposición al alérgeno.

• Use gotas para los ojos antihistamínicas seguras para los usuarios de lentes de contacto (consulte a su médico primero).

6.Condiciones oculares subyacentes

Condiciones comoconjuntivitis,blefaritis, oúlceras cornealespuede hacer que el uso de contactos sea doloroso e inseguro.

Qué hacer:

• Deseche el uso de la lente y vea a un ojo médico inmediatamente si experimenta enrojecimiento, dolor, descarga o visión borrosa.

• No intentes autodiagnosticar o tratar con gotas de venta libre a menos que se les indique.

Consejos para mantener la comodidad al usar lentes de contacto

• Lávese las manosCompletamente antes de tocar sus lentes.

• Pegarse a laUsar horario e reglas de higiene.

• Manténgase hidratado y use un humidificador si su entorno está seco.

• Lleve un par de gafas de respaldo en caso de que sus lentes se vuelvan insoportables.

• Reemplazar las cajas de lenteCada 1 a 3 meses para evitar la acumulación bacteriana.

Cuándo ver a un médico de ojos

Si sus lentes de contacto se sienten consistentemente incómodas, o si nota:

• Visión borrosa

• Enrojecimiento ocular que no desaparece

• Sensibilidad a la luz

• Dolor agudo o apuñalamiento

... es hora dever un optometrista u oftalmólogo. La incomodidad no debe ser la norma al usar contactos: la guía profesional puede resolver el problema rápidamente y proteger su visión.

Pensamiento final

Usar lentes de contacto incómodas no debe ignorarse ni soportar. A veces, un cambio simple en el tipo de lente o la rutina de limpieza puede resolver el problema, pero también podría indicar una condición más grave. Abordar el problema temprano puede beneficiar a su salud ocular.

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